অলসতা দূর করার কার্যকর পদ্ধতি!!

অলসতা কি? 

অলসতা হচ্ছে কর্মহীন থাকার ইচ্ছা, কোনকিছুই করতে না চাওয়া এবং নিরুৎসাহিত থাকা । এক প্রকার নিস্ক্রিয় থাকার ইচ্ছার নাম অলসতা ।

মাঝেমধ্যে টানা অনেক ঘণ্টা কাজ করার পর সামান্য অলসতা এলে সেটা বরং উপভোগ্য অথবা প্রচণ্ড শীতের মাঝে বিছানা ছেড়ে উঠতে ইচ্ছে করছে না, এমন কিছু হলেও সেটাকে গুরুতর কিছু না ভাবাই ভাল ।

কিন্তু এটা একটা মারাত্মক রোগ হয়ে দাঁড়ায় যখন, উঠতে, বসতে, কাজ করতে গেলে অলসতা এসে আপনার স্বাভাবিক গতিকে থামিয়ে দেয় । যদি খুব বেশি এমনটা হয়, তাহলে বুঝবেন আপনি অলসতায় আসক্ত হয়ে পড়েছেন । যত দ্রুত সম্ভব এর থেকে আপনাকে বের হয়ে আসতে হবে ।

আমাদের প্রতিদিনের কাজ অথবা কোন কিছু খুব যত্ন নিয়ে দক্ষতার সাথে করতে চাইলে, এমন কি একটি সুন্দর ও সুস্থ জীবন যাপনের জন্য সবার আগে জানতে হবে, কীভাবে অলসতার ব্যধি থেকে নিজেকে মুক্ত রাখা যায় । একজন সফল মানুষের সফলতার পথে সবচেয়ে বড় বাঁধাটার নাম অলসতাকে জয় করা ।

পাই ফিঙ্গার্স মোটিভেশন থেকে আজকে জানাবো কীভাবে অলসতাকে দূর করে পরিশ্রমের মাধ্যমে নিজেকে সফল করা যেতে পারে ।

ভিডিওতে দেখুন ।

Advertisements

দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির উপায় | How to Reduce Tension | Release Stress & Fear | Bangla

দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির উপায়
…………………………………..
বাস্তব জীবনে বিভিন্ন কারণে আমরা প্রত্যেকেই কম বেশি মানসিক চাপে থাকি । পারিবারিক সমস্যা বা কর্মক্ষেত্রে জটিলতা, কাছের মানুষের সাথে সম্পর্কের টানাপোডেন, অর্থনৈতিক সঙ্কট, স্বাস্থ্যের অবনতি, এমনকি তারচেয়েও বড় ক্রাইসিস কাছের কোন মানুষের মৃত্যু । এই সমস্যাগুল থেকে সৃষ্টি হওয়া দুশ্চিন্তায় যে কার স্বাভাবিক জীবন দুর্বিষহ হয়ে উঠতে পারে । বেড়ে যেতে পারে স্বাস্থ্যের ঝুঁকি । তাই সুস্থ্য ও স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যেতে মানসিক চাপ কমানো অত্যন্ত জরুরি ।
ভিডিওটি দেখুন, কীভাবে দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় জানুন ।

বিয়ার গ্রিলসের হার না মানা গল্প | Episode-3 | Bangla Motivational Video | Bear Grylls Life

অদম্য ইচ্ছাশক্তি
কীভাবে প্রতিবন্ধকতাকে
জয় করে!!

বিশ্বসেরাদের সফলতার একমাত্র রহস্য | How to Be Successful

হার না মানা গল্প | Part-2 | Bangla Motivational Video 2017 | Sohag Howlader